早上不想起床怎么办？
晚上9:00到第二天早上7:30,足有十多个小时,如果你不是正处于发育期的青少年,建议你不要睡那么早一般成年人睡7个小时就够了,青春期少年也应控制在8个小时左右,睡太多大脑不容易清醒,如果你必须在7:30起床,给你一个建议,校准一个闹钟在7:10闹一次,7:20闹一次,7:30闹一次,这样准醒,或者把闹钟放在自己躺在床上够不着的地方
小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
© 2005- 王朝网络 版权所有