女孩的秘密;红豆
女孩子都普遍有点贫血，需要经常吃些益气补血的食物，红豆血糯米粥补血养颜，最适合女孩子喝了！
方法/步骤
1：红豆，血糯米，麦仁，红芸豆。
2：花生，红枣，桂圆干。
3：全部淘洗干净，入饭煲锅里。水浑是因为加了燕麦片。
4：全部淘洗干净，入饭煲锅里。水浑是因为加了燕麦片。
5：盛出来，装盒子里放冰箱，想吃盛碗里热一下就好了。
6：红枣这么煮都没有破皮，依旧很甜。
注意事项
材料中的比例可以根据自己的喜好增减搭配。
红枣最好买那种再怎么煮都不会破皮的。
.加燕麦片，粥会变得粘稠，而不是汤汤水水的。
希望本文女孩的秘密;红豆能帮到你。