如何做剁椒蒸南极冰鱼

王朝干货·作者佚名  2016-09-20  
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南极冰鱼属于一种海鱼,它营养丰富,味道鲜美。是人们的一道不错的美食佳品。对于内陆的人们来说,做海鱼真的是一道难题。所以,就跟着我来坐坐这道味道鲜美的剁椒蒸南极冰鱼吧!

食材食谱热量:71.2(大卡)主料南极冰鱼2条辅料葱1根姜1块大蒜三瓣剁椒四大勺盐少许味精少许清油10ml

方法/步骤

1:将买来的南极冰鱼清洗干净取出肚子里的东西,洗净。给鱼抹上一层盐,放置15分钟入味。

2:将葱白姜蒜洗净切片。葱叶切成葱花待用。

3:将腌制好的鱼用清水洗净表面的浮盐,放入盘中。

4:将剁椒放入盘中,葱姜蒜片放入盘中。

5:将清油均匀的淋在鱼身上。

6:把鱼放到锅中蒸15分钟左右。

7:取出蒸好的鱼,撒上葱花,这样剁椒蒸南极冰鱼就做好了!

希望本文如何做剁椒蒸南极冰鱼能帮到你。

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