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养胃吃什么食谱好

来源:互联网  宽屏版  评论
2016-09-20 12:35:44

养胃吃什么食谱好

当胃不舒服时,胃不好时,可以使用简单食疗。

养胃吃什么食谱好

工具/原料

白菜粥

肉末炒菜心

山药排骨汤

南瓜蒸蛋

方法/步骤

1:1.白菜粥、土豆粥、淮山煲粥、枣泥粥、梨粥、小米粥、南瓜山药粥、银耳南瓜粥、栗子粥、苹果小米粥、小米红枣粥、板栗红枣粥、木耳杏鲍粥、腊八粥。

养胃吃什么食谱好

2:2.清炒山药片、蒜香胡萝卜、油泼卷心菜、豆角焖面、蒜蓉炒菜心、香菇炒菜心、肉末炒菜心、午餐肉炒菜心、瘦肉山药炒木耳、腊肠炒彩菜椒、鲜虾仁韭菜炒蛋、榄菜鸽松炒菜心粒、菠萝咕噜日本豆腐。

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3:3.山药排骨汤、上汤娃娃菜、南瓜核桃浓汤、当归淮山猪蹄汤、山药萝卜汤、山药老鸭汤、南瓜花紫菜蛋汤、板栗参鸡汤、大蒜猪肚汤。

养胃吃什么食谱好

4:4.椰汁蒸山药、南瓜蒸蛋、奶香南瓜羹、银耳南瓜羹、牛奶蒸鸡蛋羹、清炖鲫鱼。

养胃吃什么食谱好

注意事项

肠胃不好,要吃易消化、清淡的、少吃多餐、少油腻的食物。

希望本文养胃吃什么食谱好能帮到你。

 
[url=http://www.wangchao.net.cn/xinxi/detail_2236023.html][img]http://image.wangchao.net.cn/xinxi/1474346140851.jpg[/img][/url] 当胃不舒服时,胃不好时,可以使用简单食疗。 [url=http://www.wangchao.net.cn/xinxi/detail_2236023.html][img]http://image.wangchao.net.cn/xinxi/1474346141188.jpg[/img][/url] 工具/原料 白菜粥 肉末炒菜心 山药排骨汤 南瓜蒸蛋 方法/步骤 1:1.白菜粥、土豆粥、淮山煲粥、枣泥粥、梨粥、小米粥、南瓜山药粥、银耳南瓜粥、栗子粥、苹果小米粥、小米红枣粥、板栗红枣粥、木耳杏鲍粥、腊八粥。 [url=http://www.wangchao.net.cn/xinxi/detail_2236023.html][img]http://image.wangchao.net.cn/xinxi/1474346141504.jpg[/img][/url] 2:2.清炒山药片、蒜香胡萝卜、油泼卷心菜、豆角焖面、蒜蓉炒菜心、香菇炒菜心、肉末炒菜心、午餐肉炒菜心、瘦肉山药炒木耳、腊肠炒彩菜椒、鲜虾仁韭菜炒蛋、榄菜鸽松炒菜心粒、菠萝咕噜日本豆腐。 [url=http://www.wangchao.net.cn/xinxi/detail_2236023.html][img]http://image.wangchao.net.cn/xinxi/1474346142910.jpg[/img][/url] 3:3.山药排骨汤、上汤娃娃菜、南瓜核桃浓汤、当归淮山猪蹄汤、山药萝卜汤、山药老鸭汤、南瓜花紫菜蛋汤、板栗参鸡汤、大蒜猪肚汤。 [url=http://www.wangchao.net.cn/xinxi/detail_2236023.html][img]http://image.wangchao.net.cn/xinxi/1474346143444.jpg[/img][/url] 4:4.椰汁蒸山药、南瓜蒸蛋、奶香南瓜羹、银耳南瓜羹、牛奶蒸鸡蛋羹、清炖鲫鱼。 [url=http://www.wangchao.net.cn/xinxi/detail_2236023.html][img]http://image.wangchao.net.cn/xinxi/1474346143888.jpg[/img][/url] 注意事项 肠胃不好,要吃易消化、清淡的、少吃多餐、少油腻的食物。 希望本文养胃吃什么食谱好能帮到你。
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