黄瓜有6大功效 但黄瓜不能和什么一起吃
知道黄瓜有什么功效吗？..
工具/原料
黄瓜
方法/步骤
：1.抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
2.抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素e，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
3.减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。
4.健脑安神。黄瓜含有维生素b1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。
5.防止酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
6.降低血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
：那么黄瓜不要跟什么食物同吃呢？
：1.黄瓜跟花生搭配：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，可是这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
：2.黄瓜跟辣椒、芹菜搭配如辣椒等同食，黄瓜中的维生素c分解酶就会破坏其他食物的维生素c，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素c的吸收。
注意事项
保持黄瓜的营养元素，就别和以上几种食物一起吃哦。
希望本文黄瓜有6大功效 但黄瓜不能和什么一起吃能帮到你。
