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如何让自己变的自信

来源:互联网  宽屏版  评论
2016-09-20 12:34:00

如何让自己变的自信

生活中总会有很多不自信的人,每天都不知道自己要怎么去做才是最好的,每天都会觉得自己做的不好,可是却感觉自己没有能力去改变这样的状况。其实自信很可以通过下面的一些方法建立起来的。

如何让自己变的自信

方法/步骤

1:工欲善其事必先利其器,一套合适得体的服装会给你带来好的精神风貌同时也会得到不少的夸奖;所以,自卑的人特别要注意学会从头到脚装扮自己。好好的打扮自己不是爱慕虚荣,但是切忌过于夸张的服饰,那样只会让别人更加怪异的看你,虽然足够吸引别人的目光,可以不能给你带来自信。

如何让自己变的自信

2:不断的对自己进行心里暗示,告诉你自己别人能行,我也能做到。多找一些激励自己的格言,贴在自己随时能看到的地方,每天早上起来后,对着镜子告诉自己“我是最好的,我是最棒的。”不断的通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,使自己的自信心逐渐树立起来。

如何让自己变的自信

3:和人交流的时候正视别人的目光,一个人的眼神是很重要的,假如别人总是不敢正视你,你是不是也会想“他怎么了?他是怕我什么吗?他还是有鬼?”不敢正视别人通常意味着:“感到自卑、不如别人、或者是做了什么对不起别人的事“正视别人不但可以增加自信,也能更好的与别人沟通。

如何让自己变的自信

4:参加谈论的时候要积极的发言,在公共场合发言其实是很需要勇气的,开始的时候可以少说一点,但是不能不说,有机会就要去抓住它,不用担心说错,不要考虑太多,说出你自己的想法来,很多时候我们参加谈论,观点并没有对与错的分别,只是适合与不适合的区别。把心里的想法说出来总比憋着要好,经过一次次发言,你会发现自己的信心会不断增长。

如何让自己变的自信

5:学会看到自己的优点,人无全人,不要总是拿自己的缺点和别人的长处去比较。你不是神,不需要为自己的不足整体责怪自己;天生我材必有用,找到自己身上的闪光点,任何一个人都不会是没有用的,只是要找到自己适合的位置而已。一件事换一个角度来看,坏事也能变成好事,错了没有关系,吸取教训下次改正就好。

如何让自己变的自信

6:学会赞扬自己,不自卑,不自怜,不自责。同时也要多去赞扬别人,让自己交更多的朋友也是增强自信的一种方法。经常赞扬别人,别人也会经常来赞扬你,任何东西都是相互的,得到别人的赞扬,你会感受到被人欣赏的感觉,同时也会有愉快的心情,这些都是对你自信心极大的助力,长久下来,你会发现自己变得非常自信。

如何让自己变的自信

7:多参加各种活动,缺乏自信的人一般会有怯弱、犹柔寡断等不良品质,要培养意志的果断性、自制性和坚韧性。可以给自己设定目标,不要期望自己一下就能怎么样,每天设定一个小小的目标去实现它,如果成功了,就给自己一个奖励,通过不断的积累,让自己不断感受成功的喜悦,你很快就能让自己变的自信起来。

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