吃多少骨头能补足钙?
骨头，你咬得动吗？
还是煮一点汤来喝吧。
好喝还有营养。还补钙。
其实每个人的钙是足够的只是我们因为经常吃某些事物而导致钙的流失而造成了今天所谓的缺钙.您不妨去买本<21天健康排毒餐>作者:林光常博士
很好的!也可以去看看他的网站http://www.enoch.com.tw/index.php
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