秋季需注意什么才能有效防止口唇干裂?

王朝干货·作者佚名  2011-12-22  
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口唇健康是容貌美的关键。口唇神经分布、血液供应都很丰富,正常状态下应该是红润的。但进入秋冬季以后,冷空气活跃,而这些冷空气多半是干冷的,水汽含量极少,由于周围环境湿度明显降低,人们在感到皮肤变干的同时,口唇也出现了干燥、脱屑、开裂等现象,令人烦恼不已。此时要防口唇干裂需要注意以下几点:

1.注意补充维生素。

导致口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足。所以,在深秋季节,更应多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然,也可在医生的指导下服用一些维生素。

2.不可随意舔唇。

其实,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,结果是越舔越裂越痛。

3.不可撕皮。

如果起皮现象真的特别严重,完全可以对着镜子,找准角度,用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

4.注意正确的护唇方法。

正确的护唇方法应该分为五个步骤:(1)用热毛巾敷于唇部约5分钟;(2)给嘴唇涂上一层凡士林;(3)用软毛牙刷轻轻擦拭唇部,以去除死皮;(4)涂上护唇膜;(5)洗净后再涂上润唇膏。

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