硒的作用有？？

硒和维生素E都是抗氧化剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，最少也可以减慢其变化的速度；并且它还具有活化免疫系统、预防癌症的功效，是必要的微量矿物质。

硒对人体健康的作用

根据国内外大量资料统计和临床实践证明，人体缺硒就会造成重要器官的机能失调，导致许多严重疾病的发生。如：恶性肿瘤、心脑血管病等。此外，硒还有增强人体免疫功能、增强解毒性、抗衰老性等作用，科学补硒与人体健康有直接关系。硒对人体健康的作用可以归纳为以下几点：

1、防癌、抗癌

2、增强免疫力

3、防止糖尿病

4、防止白内障

5、防止心脑血管疾病

6、防止克山病、大骨节病、关节炎

7、对抗重金属元素解毒、排毒

8、防治肝病、保护肝脏