最佳洗澡时间是..?

最理想的洗澡时间应该是晚上临睡之前，这时如果洗一个水温在40℃左右的温水浴，既能松弛全身肌肉和关节，也能加快血液循环，让你舒服地入睡。

晚上临睡前，边听音乐边泡一次温水浴（水温40℃-50℃），能松弛全身肌肉和关节，加快血液循环，让你做个美梦。

晚上临睡前，边听音乐边泡一次温水浴（水温40℃-50℃），能松弛全身肌肉和关节，加快血液循环，让你做个美梦。