脸上老是发痘痘怎么办？？？？？

饮食是很重要的,你平时要凉热相配合.不要吃太油腻的东西,煎炸的零食别吃太多,多喝水,水果也吃多点,作息时间有规律,也不要搽防晒霜,尽量少搽化妆品, 因为那样会令你的皮肤透不过气来,毛孔也会变粗,便秘的话要吃香蕉,南瓜.蔬菜多吃,平时多洗脸,一天三次,早中晚,也每次用洗面奶洗完脸后就要及时擦点爽肤水,买点祛痘霜晚上睡觉前擦, 要均匀且要多擦点.不要用手去摸你的脸, 更不要用指甲去弄长痘痘的地方.这样,你脸上的痘痘就会消退的.

我也是这种肤质的女孩,我以前也像你这样...自从我参加了Mary Kay.

当然,这是我个人经历.

我建议你要根据你个人状况,选择适合的保养品,平时饮食要注意,不吃刺激性的事物,最好只吃蒸or煮的,不上火.&保持好的心态,不要太在意.做到内外调理,情况很快可以得到改善!

好高兴认识你!!