如何提高幼儿的位移运动能力？

如何提高幼儿的位移运动能力？

位移运动包括滚、爬、走、跑、跳等。位移运动可采用多种方法进行，也可用简单的游戏形式进行。在这些活动中，让孩子们去发现自己的运动方式及运动能力等，要注意观察孩子的活动情况，通过不断改变手段，提高孩子的这些位移运动能力。

滚动运动的练习方法有：

（１）朝一个方向连续滚动，再朝相反方向滚动；（２）手臂上举，交叉做身体滚动练习；（３）滚上一个斜面；（４）绕圈做滚动练习；（５）把身体抱成球，向各个方向滚动；（６）两个或更多的孩子排成横队，相距６０～８０厘米仰卧，臂上举，听到信号后，一个接一个依次滚动。

爬行运动的练习方法有：

（１）四肢爬行；（２）侧向爬行；（３）单侧肢体向前爬行；（４）用膝、肘爬行等。儿童4家教4幼儿4教育

行走运动的练习方法有：儿童5家教5幼儿5教育

（１）沿直线向前向后走；（２）走上走下台阶；（３）踮脚尖或脚后跟走；（４）沿几何图形走等。儿童6家教6幼儿6教育

跑步运动的练习方法有：儿童7家教7幼儿7教育

（１）向前向后跑；（２）轻声跑，重步跑，快跑，慢跑；（３）跑动时听到信号后立即改变方向跑等。儿童8家教8幼儿8教育

跳跃运动的练习方法有：儿童9家教9幼儿9教育

（１）象弹簧一样上下跳跃；（２）上跳触某物；（３）向前跳跃；（４）侧向跳跃；（５）助跑跳过一物体。儿童10家教10幼儿10教育