人口：２２９万（２００５年７月），民族有拉脱维亚族（占５５．８％）、俄罗斯族（占３２．３％）、白俄罗斯族（占３．９％）、乌克兰族（占２．９％）、波兰族（占２．２％），另外还有立陶宛人、犹太人、吉普赛人、爱沙尼亚人、德国人等。