我该怎么办？

其实我也曾经有过像你这样一来的经历。记得我得知自己考上大专时，也想自学自学，希望更上一层楼。我也曾经开心得实在是难以学习，总是想着自己考上这么好的学校，是多么光荣哦。我的母亲对我很严，看我总是提不起精神，于是告诉我一个方法，让我幻想一下如果我再这样下去，到了大学考试后，就会砸的（其实这个方法实在是旧，不过也挺有用的）。我知道你为什么因为自己不能集中精神而不高兴，其实每个热爱学习的人都应该经历过，如果好些天不学习，就回感到很空虚了。

除了我母亲的方法，我也经过多年的经历，总结一些方法。1周密地设计自己的计划。这样，当你没心思学习时，看着密密麻麻的计划，就会因没完成任务而躁起来，就会学习了；2请人监督。请自己的父母监督自己做，就会有一种约束感，就回有心思学习。3联想他人。想着自己的对手正在努力地学习，自己就会有压力，有压力就有动力学习了。

需要压力,有压力才有动力,有动力才能投入到学习中.

要压力,就要有目标,设定一个目标,比如今天要学哪几章啊,掌握那些内容啊.

或找几个学习好点的同学一起学,比谁学的快,学的好.每星期,每月,都进行测验,象学校里一样.

这样应该行了.

你应该下定决心 把所有的事都投入学习 你就会再不知不觉中投入学习。最重要得是下定决心。不要过于关心于学习无关的事情。

我觉得你应该去询问医生

无非两个字:专心.(心无杂念)