夏天预防小常识
预防雷击十大招数
雷击导致人员伤亡，主要在两种环境下发生：一种是雷电直接击中建筑物时，导致建筑物内人员伤亡；另一种是人们置身于建筑物以外，雷电直接或间接击中人体而导致人员伤亡。
如何防雷呢？防雷专家总结出以下“十大招数”。
招数一：雷打出头物。
不能停留在建筑物的楼（屋）面上。有的居民看见打雷下雨就跑到楼房天面上收捡晾晒的衣服等物品或是拍摄雨景等，有雷打出头物的规律，所以站在楼顶是极易招惹雷击的。
招数二：要注意关闭门窗。
关闭门窗可以预防侧击雷和球雷的侵入。球形雷入室，引起的后果是很可怕的。球雷直径一般为几公分至几十公分，发红色、黄色或蓝色的光，像一团火球，故被称作球雷。
一般球形雷以每秒几米的速度离地面数米高度作水平运动，也有呈跳跃运动，有巨大的能量。大多数球雷沿建筑物的烟囱、窗户、门进入室内，在室内运动数秒钟便逸出，也有从普通民房的瓦面逸出或逸出时引起爆炸的现象，防雷专家认为，球雷运动与空气运动方向有关。
招数三：不宜使用花洒冲凉。
这主要因为万一建筑物发生直击现象时，巨大的雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。同时也不要去触模水管、管道煤气的煤气管等金属管道。因为当这些金属体接地不良时，雷电流有时会以这些导体通过空气向人体放电。
招数四：不宜靠近建筑物的外墙以及电气设备。
打雷时，应停留在离电力线以及跟它们相连接的电气设备1米远的地方。
人们没有意识到在近雷暴天气条件下需要与外墙、柱、电力线及相关设备保持一定距离而因雷击间接致伤的情况时有发生。这是因为人们不了解，建筑物的直击雷防护设施，其保护的目的主要是建筑物本身不受雷击损坏和减轻雷电电磁脉冲对建筑物内部的影响，却不能防止沿室外引入建筑物内的金属导体入侵的其它形式的雷害。
招数五：不宜进入棚屋、岗亭等没有防雷装置的低矮建（构）筑物。
因避雨躲进就近低矮的草棚、小屋、岗亭而遭雷击身亡大约占每年雷击伤亡总数的30％左右。由于这些低矮的建筑物没有防雷装置且大都处在旷野中，是开阔地面上较高的突出物，容易成为尖端放电的对象而吸引闪电先导，遭受雷击的概率也就特别高。
招数六：不宜躲在大树底下。
每年大树底下遭雷击伤亡人数约占伤亡总数的15％左右。站立在大树底下，当强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，而人体站立的两脚之间存在着电压差而造成伤害，通常称为跨步电压伤害。可见，当暴风雨来临之际，躲进大树底下是很危险的。如果你确实万不得已需要在大树底下停留，则必须与树身和枝桠保持2米以上的距离，并且尽可能下蹲和把双脚先靠拢。这样既可降低人体的有效高度又可预防跨步电压的危害。
招数七：不宜在旷野高举物体。
在近雷暴天气条件下，不仅高打雨伞容易遭雷击，就是高举羽毛球拍、高尔夫球棍、铁锹、锄头等物体都会带来雷击的危险。在旷野高打雨伞等物体容易诱发雷击的原因主要是：人体本身就已经是一定范围内的突出物体，容易成为雷击的目标，再高举雨伞等物体，则使人体的有效高度增加，使雷击具有更明确的选择性。然而，下雨天又是在旷野中，打雨伞挡雨是人之常情。但是必须记住如果当看见闪电后立即听到雷声，说明正处在近雷暴的环境中，应该停止行走，低打雨伞并两脚并拢立即下蹲。即使没有雨伞，也不宜飞跑狂奔，待到雷声逐渐远去，才可迅速寻找安全的场所避雨。
招数八：不宜在水面或水陆交界处工作、玩耍。
在水面作业及在水陆交界处容易遭受雷击，主要是雷击具有一定的选择性。一方面是水的导电率比较高，较地面其它物体更容易吸引雷电，另一方面是水陆交界处是土壤电阻与水的电阻交汇处，形成一个电阻率变化较大的界面，闪电先导容易趋向这些地方。因此，在河边遭雷击的情况比较常见。
招数九：不宜快开摩托车和骑自行车。
开摩托车而导致雷击伤害的人可能是抱着一种侥幸心理，以为摩托车速度快，冲一冲便可避过雨淋了。其实，摩托车再快也快不过雷电，争分夺秒也将无济于事。开摩托车遭受雷击与骑自行车遭受雷击的道理是完全相同的，在暴风雨来临之际或是在近雷暴的天气条件下，开摩托车或骑自行车时为避免雷电的伤害，应该尽快就近寻找安全的场所避雨。
招数十：不宜进行户外球类运动。
在雷暴天气下，不仅足球活动不宜进行，其它户外运动也切不可掉以轻心。特别是当天气条件不好时，从事户外球类活动的组织者应事先与当地气象部门联系，在没有近雷暴天气的条件下才能进行。即使球赛正在进行之中遇到暴风雨来临，也应迅速中止比赛，以确保运动员和观众的生命安全。
溺水的抢救
水中自救应深吸气向水面浮身，双手单划。若因腿抽筋，用力屈伸能缓解痉挛，若因杂草绊住，可改变方向挣脱开。千万不能乱挣扎，这样既消耗了体力，又吸入大量的水，反倒于事无补。
如看到溺水者，应将竹杆，树枝伸过去，将溺水者拉上岸。如需下水救护，救护者应从身后腋下伸手抱住溺水者，使其口鼻露出水面，协助他游向岸边。
救上岸后，应迅速清理口中污物、假牙托，挤出鼻腔分泌物和泥土，然后将溺水者放于自己膝部，使其头下垂，施救者用双手拍打溺水者背部和腹部使积水控出，并加以保温。如病人呼吸、心跳全没有了，应进行口对口人工呼吸及心肺复苏术，并立即送往医院。
怎样预防中暑
在高温环境下，感觉口干、大汗、全身疲劳、四肢无力、头晕眼花、心理不适时，就是先兆中毒的表现。此时应到阴凉通风的地方休息，有条件的用冷毛巾湿敷头部或擦洗全身皮肤，并喝一些清凉或含盐的冷开水，使身体能迅速散热，防止中暑进一步加重。
如果症状没有减轻，出现恶心、呕吐、四肢冰凉或抽搐、不省人事，就是严重中暑的现象。应迅速口服人丹或十滴水等药物，并及时送医院治疗。在运送病人路上，要注意避免太阳晒，最好用冷毛巾包好头部，备好冷开水供路上饮用。
怎样预防食物中毒
①不吃腐败变质的食物；
②不吃被农药污染过的食物；
③不吃病死畜、禽肉；
④烧菜时，做到菜刀、砧板生熟分开；
⑤食物要煮熟煮透，冷盘菜要洗净消毒；
⑥冰箱内食物不可存放过久，剩菜要回锅煮透再吃。
