作爱对男人有帮助还是有伤害呢，
适度有益,过度伤身
有帮助,但要适量!
不要求数量,但要求质量!
啥都是适可而止
运动多了还肌肉拉伤呢~！~！
不过度有益．过度就有害了．
什么都有个度？适度就好过度就不好被！
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