符合高温条件下生活、运动人员饮用的饮料应具备什么特征?
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真 正符合高温条件下生活、运动人员饮用的饮料应具备以下几个特征:
首先是含有丰富的电解质成分。主要成分包括Na、Cl、Ca、Mg、K这五种离子元素。
其次,含有丰富的维生素C,补充水分的同时补充必要的营养素。
第三,含有浓度为(2%-8%)的适度糖分,浓度过高不利于肠道吸收,过低或无糖则不能起到“加速吸收、补充能量”的作用。
据了解,宝矿力水特的组成成分与人体的体液成分相近,建议在高温条件下生活、工作和运动的人士,应经常饮用以保护身体的健康,以此来有效预防中暑给人体带来的危害。
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