如何进行护发呢？
如果你了解以下知识，当头发出现问题时，就可及时而有针对性地自行护理了。
干燥
过度吹晒是导致头发水分流失而干燥的直接原因。头发在正常状态下，含水量在5%～10%，如用吹风机干吹，就易使发丝脱水，还会产生静电，加重对头发的伤害。头发洗净擦干时含水量为20%，此时发丝湿润柔韧，吹风机不可在一绺头发上反复吹，而应用吹风机只吹至八九分干。要避免为省时在干发上喷水后吹风。可在吹风前使用一点护发素，在发丝表面形成一层保护膜，这样吹风时可使头发免受伤害。
头屑
一般油性皮肤发质的人，容易有脂漏性皮炎，加重头屑形成。毛囊炎也会令头屑增多。解决办法不外乎使用去屑洗发水，日常注意保持头发清洁，尽量减少摩丝发胶的使用，饮食上少吃辛辣刺激食物，并保持轻松愉快的心情。
分叉
头发分叉的主要原因是凝结发内蛋白质纤维的胶质——二硫键（凝胶）遭到破坏，过度用力梳头、经常烫染头发及营养不良等而导致碱伤害、蛋白质流失。若已发生分叉，可用蛋白质护发素暂时维护，分叉发梢最好剪掉。
易断
头发易断原因很多，主要是频繁烫染的碱伤害，机械伤害如梳头过于用力，体内营养缺乏等。通常是梳发技巧没掌握好。可从以下方面解决：选合适的梳子或刷子，梳子以木质、牛角质为好，刷子以天然鬃毛为佳。梳子的梳齿不可过密，而刷子应在梳顺头发后使用，毛刷梳理的发型纹路清，富动感，效果好。梳头时先将发丝梳顺，然后弯下上身从后颈向发顶梳理，这样可促进血液循环，梳头时一定要梳透，否则会使灰尘积存于里层头发。梳时不可太用力，否则易伤及头发。早晨梳发后不可把头发扎得太紧。梳头时遇缠结不可性急，应慢慢梳顺。头发太长，一梳不易梳到底时，可先从中段往发梢梳顺，再从发根处梳起。
变黄
黑色素遭破坏而使发色变黄，被氧化剂氧化是黑色素流失的主要原因，如果游泳后不及时清洗头发或在日光下曝晒，头发都易变黄。解决方法是，户外作业要在头发上擦防晒啫喱水，泳池游泳后及时清洗头发上的氯化物。如果不明原因的发黄，说明你的工作生活环境或许有某种不明显的污染，要多吃黑芝麻、核桃等乌发食品，并原离烟酒、浓咖啡。
不够柔亮
可选用一些强调柔亮的护法品。生长在干热沙漠的植物，如丝兰、仙人掌富含保湿物质，从中萃取具保湿功能的蛋白质及维生素B5制成的护发品，可使干燥头发柔亮，粗硬头发柔顺。此外，采用绵羊油、豹油、羽毛油、甘油、玉米油等制成的护发素，也能使秀发暂时拥有柔顺效果。但要注意这类产品的亲水性如何，以确保使用后头发持久柔亮。
染后褪色
很多人认为“焗染”比一般染发效果好，其实不然，任何染发品中的氧化剂均会破坏其营养成分，故“焗染”根本达不到滋润效果，而且焗油成分会干扰染发品的美容色素进入发丝皮层，破坏染发效果，因而极易褪色。而纯粹的“彩焗”往往要加入金属元素加强化合作用，这对头发的伤害是不言而喻的，故焗油和染发必须分开进行，才能使染发效果持久。染发后应避免日光曝晒，避免在人工游泳池频繁游泳，同时坚持使用专门的染后洗护用品。
不易定型
不易定型的头发，发质一种是细软脆弱的，一种是粗硬的。对于前者一般以短发型为佳，洗头后用定型摩丝，并伴以吹风梳顺和蓬松，再用喷雾发胶定型。平时用营养香波洗发，定期焗油。对于后者平时用有柔顺作用的洗发水，洗后湿发时就上摩丝啫喱，用梳子梳出形状，避免复杂发型，尽量少吹风定型，平时可使用湿发剂处理头发，使之柔顺，易于整理。
对于时尚的MM来说，一头炫丽的发丝是造型的第一要素，不过经过剪、染、烫的头发造型之后，发质或多或少都会受伤，想要兼顾好看的造型和不错的发质，一些整修发丝的小撇步，在这里给众家美眉做参考哦～
常常剪、烫头发的人，有没有什么保养撇步呢？
剪发后因为发尾会形成切口，发丝会变得比较脆弱，容易打结，所以可以在剪发后加强深层护发，并使用润发乳舒缓发丝纠结的状况。
至于烫发，不但会使发丝链键结构受到破坏，头发也容易变得干燥、分岔、没有光泽，在烫发时记得选择值得信任的设计师，严格控管药水量和烫发时间，把伤害减至最低，才是最基本的护发原则。
不少消费者在烫发后常常为药水臭味所苦，在这里也提供一个小撇步：在水里加上自己喜欢的香水或精油数滴，让头发在水中浸泡三分钟，自然就可以去除刺鼻的药水味，而且在发丝飘飞之际，还带有淡淡芳香呢！
如何染发才能让头发健康又美丽？
在计划染发之前一个礼拜，应该进行1~2次的护发；在染发之前，请专业染发师检测发质及头皮状况，来挑选适合的染发药水。
每次的染发和上一次的染发，最好间隔两个半月以上，而且记得要交互使用永久染（补染新长出的头发或原本未处理到的头发部分）与护发染（上次染过却已微微掉色的头发），这样一来就能降低发质严重受损的机率。
至于第一次染发的美眉呢，最好先采用挑染，之后再视情况决定是否整头都染，以免头发受到过度伤害，染过后的头发才会健康又漂亮。
如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢？
良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰！
完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。
深层护理：润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。
所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。
正确的吹整：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。
1梳通秀发
在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。
2净化发丝
用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右；往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。建议选用二合一洗发水，在清洁秀发的同时，由内而外滋润发丝、改善发质，补充头皮损失的水分和养分，洗发、护发一次轻松完成，如今许多知名品牌都有深层滋润的洗发水。
3清洗秀发
清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤；也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水浸泡后很脆弱，头发容易被拉掉。
4吹干头发
有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。
5 科学梳头
梳头是很有讲究的，建议湿发时，不要把头发梳通。正确的梳理头发的方法是待头发大致干后，从发梢开始梳，慢慢地梳向发根，这样不仅可以减少头发之间的摩擦力，而且可以又快又好地把头发梳通。洗发后给自己泡杯清香可口的茉莉花茶，在轻音乐的伴随下，享受此刻的悠闲。
参考资料：http://www.reren.cn/Html/Article/1692.html
多吃芝麻，用碱性小的洗发水，一定用护发素．
