甘油三脂偏低

首先你先确定一下你是否真的偏低，看下面的指标。如果偏低，建议多摄入动物蛋白和脂肪。

甘油三酯的正常值男性0.45-1.81mmol/L；女性为0.23-1.22mmol/L

总胆固醇正常值为3.1~5.7 mmol/L， 甘油三脂为 0.56~1.7 mmol/L (各医院检查值可有差异）。胆固醇3.8 ， 甘油三脂 0.5 基本属正常范围，这个数值对健康无明显影响。

总胆固醇降低见于——甲亢、重症肝病、营养不良、贫血、白血病、某些传染病急性期（结核、肝炎）等；

甘油三脂降低见于——甲亢、重症肝损害、垂体机能减退、吸收不良等。

平时饮食中脂肪比较少，吃的太素了，加强的营养就好了。