如何帮脚掌减肥？

很无奈地告诉你一个真相:除了全身瘦十几斤带动脚部瘦,否则脚是很难单独瘦下来的.

因为脚部的脂肪层很薄(而我们减肥减的就是脂肪),主要是起支撑全身重量作用的骨骼和肌腱.

你可以试试多吃些有利于消除水肿或者浮肿的食物,比如冬瓜之类.因为一般人的脚都有不同程度的肿胀,消肿之后可以使脚瘦些.

多走路啊．

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