怎么调节自己的心理呢？
努力做好现在的事,尽量不去想过去.让自己过的充实一点.
其实每个人都有想忘却的过去,都有不堪回首的往事,我也一样,每当我告诉自己要忘记过去的时候,也是我对过去记的最清楚的时候.我能理解你想忘记往事的心情,我经历过,也痛苦过.说真的我不想回答你的这个问题,但他让我有一种同命相连的感觉.
为什么要忘记过去？如果过去我们曾经失败那我们就从中找到错误加以改正。不经历风雨哪能见彩虹，没经过磨练不会有坚定的意志，要相信明天会更好。
as:这个很简单,你想忘记你的过去并不难,只要你有一颗坚强的心...你的心理有问题(要看是什么样你的的问题)以最佳的方式去调整,效果最加,(对症下药)....有了信心你就会有坚定的意志,总之你是先要有信心才能去克服每一个困难,,,