针灸减肥真的有效么

针灸减肥是以针灸来调理内分泌及新陈代谢，对于某些人来说，容易反弹。而且在停止减肥后，开始无节制地大吃大喝，又不进行有效的运动，肉肯定会长回来的。

减肥最重要的就是使摄入的能量小于消耗的能量。适量的运动很重要，不仅可以燃烧脂肪，还可以促进新陈代谢，使身体消耗能量的速度加快，达到塑身的目的。

劝劝她别去针灸减肥,如果挺了的话会反弹的更快,如果真的想减肥,就去多做做运动,合理膳食,才有助于身体健康的.