黄瓜和西红柿和苹果能否配合?
黄瓜和西红柿都是没有热量的,是减肥必须的,但西红柿不能空腹吃,建议必要的热量补充是必要的,每天只要吸收的比消耗的少500大卡左右就可以持续的减体重了,如果为了3天减肥,叫脱水减肥,可以减十斤左右.不过真正想减,建议还是合理科学的来减!
你要合理地搭配才能既有营养而且还能减肥。黄瓜和西红柿不能同时吃的，因为因为黄瓜中所含有的维生素分解酶，会使西红柿中的维生素C遭到破坏。想减肥的话，你可以晚上只吃黄瓜或只吃西红柿或只吃苹果这样既可以养颜而且减肥效果也会比较好一点。还有就是三日内只吃苹果减肥不过这样有可能对胃有所损害。这些方法我都试过的，我现在对自己的身材很满意，呵呵祝你也能拥有自己满意的身材啊。
可以