来月经时不能做什么?

不可以吃梨！喝洒！做运动！洗澡！洗头！

不吃辣的食物！

笨

月经期的禁忌：过冷过热的刺激，经期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴，洗头，洗脚，或久坐冷地等，月经时，防御病菌的能力减弱。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染.剧烈、繁重的脑力及体力劳动，会导致盆腔过度充血，引起月经过多，经期延长腹痛腰酸等。

经期最好不要喝咖啡和红茶，它们都会带走体内所需铁元素，让经期的女性显得更虚弱

不能沾凉水，不能行房事。