苹果在什么时候吃最好?

王朝干货·作者佚名  2011-12-17  
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"苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜"比喻三个时间吃苹果的效果,所以早饭后吃是最好的,热量相当于一杯咖啡的,有助于提神,效果也比和咖啡好.不需要用洗洁精洗,那是洗碗的诶,维生素都洗掉了,就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,还可以洗掉上面人工加的农药色素.

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