小孩子缺钙怎么办?

王朝干货·作者佚名  2011-12-17  
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那么大的孩子钙不会太缺,主要是缺乏维生素D ,可以多晒太阳,可以吃鱼肝油,小孩吃的伊可欣就不错。我们孩子有一阵子吃剀思立D,我觉得效果也不错

葡萄糖酸钙可以。打了D3应该可以促进引收。同时注意要有足够的日晒。也不要过多的补充钙剂。多了会钙中毒

http://luowen.www7.cn4e.com/dengsc/other/bugai.htm

补钙你明白多少

时下最火的保健品就是补钙产品,说它火,一是火在铺天盖地的宣传攻势; 二是火在其强大的广告阵容;三是火在其不断推出的新说法。厂家、明星与广告为我们打造了一个“补钙” 时代。

解读补钙新词汇

补钙产品的宣传中经常冒出来一些新字眼儿,而消费者对这些新词儿的真正意思往往并不清楚。

l、活性钙:实质是贝壳类含钙物,经加热燃烧而制得的含钙物,主要成分是氧化钙、氢氧化钙、碳酸钙,非但不是什么“活力十足”。反而对胃肠刺激较大。

2、超微钙:实际是碳酸钙加工而处理成极细粉末,所谓“超微”是没有具体标出实际粒度大小的不确定概念。

3、沉积好:实验证明,不同的钙盐的吸收与体外的溶解度无关,例如体外溶解度很低的碳酸钙与溶解度很高 的醋酸钙两者的吸收率和改善钙营养状况的效果没有差别。市场上不同钙制剂的吸收率的高低也并非广告所言相差千里。

拨开补钙功能的迷雾

问题一:人人都需要补钙吗?

缺钙是在中国居民中存在的普遍问题,重视缺钙问题,提高补钙意识,在我国十分重要。

中国营养学会对我国居民膳食推荐的供应量是,6个月以内每天400毫克,6个月至1岁600毫克,l—10岁 800毫克, 10一12岁1000毫克,12-16岁1200毫克,成人800毫克,45岁以后800-1000毫克,孕妇和乳母1000一1500毫克。我国1992年进行的全国营养调查结果显示,我国人均钙摄入量仅达这个推荐量的50%。常见的易缺钙的人群有:生长发育快的婴幼儿、儿童喂养不合理;挑食偏食的小儿;处于第二生长发育期的青少年; 需要量增加的孕妇和哺乳期妇女;更年期的妇女及中老年人;患肝、肾、胃肠疾病的病人。

问题二:单纯补钙能增加儿童身高吗?

在发展中国家进行的多项补充实验研究,不能证明钙对儿童的身高有明显的影响,对骨密度的影响仍有争论。

1991年在香港和广东两地选择7岁儿童分别进行了18个月和12个月的补钙干预研究,实验结束是两地补钙儿童的骨矿物质含量和密度均显著高于未补钙的对照组,但对身高没有显著影响, 并且当停止补钙后一年的随 访观察结果证明了两地儿童的补钙效果消失,补钙儿童的骨矿物质含量和密度与没有补钙的儿童没有显著差 异。因此,所谓”吃了补钙品就长高”的广告宣传是缺乏科学依据的。

问题三:补钙是多多益 善吗?

钙虽为人体必须的元素,却不是十全大补丸,补钙也并非多多益善。科学实验证明,用钙过多,易致便秘, 肾功能不良患者由于钙的排泄受影响而形成肾结石,尤其是一些仅含钙的制剂,若用量过多,可导致人体磷的缺乏,磷与神经组织密切相关,同时又反致骨软化。如此时又同时饮用牛奶,则可引起高血钙、肾功能不全、氮质血症和眼病。有些钙制剂如氯化钙、葡萄糖酸钙过多对糖尿病患者不利,葡萄糖酸钙等与其他药物合用会相互作用产生有害作用。长期大量摄入乳酸根,可引起疲劳,大量碳酸钙可能出现高钙血症、恶心、呕吐及乏力现象。

实用选钙宝典

择钙保健品首先要考虑钙含量,其次是锈溶解度和吸收量,再次是价格和口味。 常用钙化合物的含钙量为: 乳酸钙13%,碳酸钙40% ,葡萄糖酸钙9%,柠檬酸钙21%, 其中碳酸钙属于无机钙,需要胃酸溶解方可吸收,对于胃酸缺乏的人不宜选用。葡萄糖酸钙、柠檬酸钙属有机钙,可以空腹吃。

葡萄糖酸钙的含钙量较低,必须大量服用才能达到补钙要求。氯化钙制剂中所含钙离子较多,但对肠胃有刺激性,一次服用不宜过多, 应分4次饭后服用。此外,要选用富含维生素D、C、K,Zn、 Mn的钙制品。

专家建议公众应该科学理解补钙,所谓“补”为补充, 目的是辅主,所谓主,就是钙的自然摄入,不能本末倒置, 以补钙制品为钙的主要来源。如果将一日三餐的膳食调配好,可以使每日钙的摄入量达到推荐供给量,通常不需要额外补充钙剂,解决我国居民钙摄入量不足的问题,只能靠改变我国居民的膳食习惯,增加奶和奶制品的摄入量。

http://health.qianlong.com/29/2004/04/06/1440@1985945.htm

还是先应该检查,不要太紧张,随时观察,然后要不就是打支VD实惠方便,另外在补点钙,哪种都可以,听广告你是 自寻烦恼

不用太担心! 不能说是缺钙,到时候就都能坐,长牙齿,

我们家孩子也是8个月时候才长出来的.

我妈说我以前也是周岁之后才长牙,长牙也是有一点儿的遗传吧

网上收集的一个资料。

六个月的小孩子缺钙怎么办?

我的宝宝六个月了,20斤,医生说太胖了,需要减肥,最近洗澡的时候发现肋骨外翻,到医院说是缺钙,医生说要喝三精葡萄糖酸钙,另外注射D3一支,不知道有没有用啊,那应该怎么办啊?

提问时间: 2004-09-22 23:35:45 评论16 ┆ 举报

最佳答案 此答案由提问者自己选择,并不代表新浪爱问知识人的观点

回答:sguangmin

级别:新手

9月28日 10:00 这么多的补钙常识我想做为一个妈妈应该都会或多或少的清楚一点,不多重复。只是拿我的经验看对你是否有帮助吧。

我的宝宝生下来也是很胖,8斤1两。所以到6个月的时候也很重,但是没刻意给她减肥,因为我们当时是吃母乳也无法减,吃到7个月断奶。到了一岁后,比较贪长个儿了,体重慢慢就比较平衡了。所以关于胖这点你不用太担心。

另外,在宝宝一个月后,就开始每天吃一粒伊可新AD胶丸,坚持吃到1岁,这个是必须吃的,可以预防佝偻病,而且天气好就要多晒太阳。我们当时可是9月份生的,到了后来就抱着在阳台上晒还要把窗户打开,因为有玻璃就把紫外线挡住了。你们这会儿是6个月,那就是经过了一个夏天了,多好啊,肯定没多大事。不要害怕。我的经验,三精葡萄糖酸钙虽然广告做得好,实际用着效果很一般,而且相比而言,价格贵。我们一岁前用的钙是多维钙,是从4个月的时候开始吃的,吸收很好,性价比合适。每天都要补充钙,和AD胶丸一起,到了一岁后,把AD胶丸停了,多维钙改成了可爱的肝油丸,每天一粒,象糖粒一样的,又方便孩子又爱吃。

我们每次体检都不缺钙,而且其它微量元素也不缺。从4个月开始添加辅食,米粉,每天喝奶的时候就放一点。每天要吃一个蛋黄,适当的加一些胡萝卜泥、玉米泥等。如果做着不方便可以买些成品,我们是吃亨氏的,还不错的。到了一岁的时候就可以给整只蛋吃了,也可以吃一些大人吃的饭了。都要慢慢的加,不能心急的。

以上是我的一些经验,希望能对你有些帮助吧。

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提问者对答案的评价:

谢谢您的这些经验,很实用,也替我们的宝宝谢谢您,愿我们的宝贝都能健康成长,非常感谢!

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