为什么人要睡觉？

睡觉是大脑的自我整理的过程。一天下来，大脑积攒了大量的记忆和各种情绪，这些都需要整理一下，该记住的记住，该忘记的丢弃，把喜怒哀乐各种情绪都释放掉，以便继续工作。就好像我们伏案工作一天，下班前要把办公桌整理一下，要不然一直工作下去，办公桌上杂乱无章，越堆越满，终致无法工作下去。做梦是大脑在处理某种记忆时犹豫了一下，就像我们整理办公桌时，肯定有用的文件和明显没用的废纸、草稿、便条，我们不会再看他一遍，就存放或丢弃了，有些东西我们拿不准，就要再看一看。这就是我们不会梦见白天干的重要的事，不会梦见身边的亲人，也不会梦见经常联系的亲朋，反而，白天的一闪念最容易入梦。梦在早晨起来还记得的，使大脑最终决定保存的，反之，就都记不起来了。还有一类梦，梦见的都是没见过的人物和场景，这是大脑释放情绪时产生的，是临时载体或工具，醒来后就想不起来了。

以上回答毫无根据，是我的“原创”，如果哪位人类学家据此创造了新理论，拿到了诺贝尔奖，别忘了给我加10000点。

佛洛伊德说:性是爱的升华,睡是死的模拟.

想感受死亡就好好睡觉吧!

这个问题问的有一定的道理的，但是是没有答案的，就好像是人为什么要吃饭一样，人为什么要呼吸一样，这是为什么，这是一个道理的，是不需要问答的。

在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠似乎是生物学的基本要素，但科学家至今都不知道为什么要睡觉。

据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡觉的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，却没有一种得到证实。

睡眠由两种完全不同的状态组成：一种是快波睡眠，这时眼睛会不停地转动，大脑非常活跃，大多数梦境都出现在这个时期；另一种是慢波睡眠，这时是更深的无意识状态。两种状态的作用显然不同，但它们又令人不解地交织在一起。在自然睡眠中，慢波睡眠之后总是会出现一段时间的快波睡眠，因此它们的功能很可能在某些方面相互关联。

睡眠是为脑服务的。理由之一是动物睡觉植物不睡，而且人体其他器官，如肌肉和肝脏，也是不休息的。今年，科学家又证实小脑也会睡眠。这表明睡眠是整个脑部的现象，对此研究者开始形成共识，认为至少慢波睡眠是脑部修补自由基而造成损害的时间。自由基是新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。其他器官可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但脑无法这样做。因此慢波睡眠就像夜间抢修高速公路的工作队一样，在夜深人静时进行工作。

那么快波睡眠又是什么呢？有些研究者提出，这是脑部在检查慢波睡眠时所做的修补。另有研究者认为，这与早期脑部发育有关，但他们无法确知。看来这个问题还要留待以后解决。

参考资料

http://www.37c.com.cn/AK/200511/AK17316051120224835.shtml

你好...我是台灣人....

我要給你好答案..........

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有人說人一定每天要睡滿八小時，也有人說睡眠是浪費時間，能省則省。

那到底睡眠是什麼？我們為什麼要睡覺？

有人說我們身心分離之後就會睡覺，也有人說是吃飽飯胃氣上升想睡覺，或者是吃飽飯後，血液集中在胃部，腦部缺氧所以想睡，這些都是錯誤的觀念。

也有人說人醒久了，體內會產生毒素，是毒素在進行催眠，但是也沒有人知道那是什麼。

睡眠事實上是我們人體中樞──大腦的活動之一，是為了腦的必要，不是完全是身體的必要。

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有人说人一定每天要睡满八小时，也有人说睡眠是浪费时间，能省则省。

那到底睡眠是什么？我们为什么要睡觉？

有人说我们身心分离之后就会睡觉，也有人说是吃饱饭胃气上升想睡觉，或者是吃饱饭后，血液集中在胃部，脑部缺氧所以想睡，这些都是错误的观念。

也有人说人醒久了，体内会产生毒素，是毒素在进行催眠，但是也没有人知道那是什么。

睡眠事实上是我们人体中枢──大脑的活动之一，是为了脑的必要，不是完全是身体的必要。

参考资料：http://www.wanhuaco.org.tw/OnlineKnowledge/No.2%B0g%A4H%AA%BA%BA%CE%AFv%A5@%AC%C9.doc