请问你怎么办凉菜?

王朝干货·作者佚名  2011-12-16  
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凉菜有很多种,不同的凉菜有不同的拌法。只有“对菜下法”,才会拌出好吃的凉菜。色香味俱全。

一般先烧开水,菜过一下水,捞出,放入各种配料,再烧热油,淋在菜下,拌一下,OK了,简单又方便。

先将凉菜的材料准备好。豆芽,胡萝卜,淹酸了的红色胡萝卜,菠菜,韭菜,咸盐,花椒油,香油,姜末,等。

先将豆芽焯熟。胡萝卜,淹酸了的红色胡萝卜切丝,菠菜,韭菜截段。和豆芽搅拌,放咸盐,花椒油,香油,姜末,等。酱油少许。千万不要放醋。等吃的时候自己放。这样菜的颜色好看。

根据各人爱好

像黄瓜、番茄、生菜、紫橄榄等蔬菜都可以洗净用纯净水过虑一下直接加上色拉酱即食。

我自己喜欢吃凉拌黄瓜,黄瓜切片加入适量醋和少许蜂蜜(黄瓜热量低,醋可美白瘦身,蜂蜜润肠)。糖水番茄,番切片放入白糖15分钟翻动一次,时间越长越入味。(夏天置于冰箱里,风味更加)

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