一个想打好篮球的初学者,需要知道哪些关于篮球的知识规则?
首先学会胯下运球,倒传``````
然后练投篮 中投 远投 跳投 勾手
接着是练弹跳
最后再练防守。
首先练习投篮,培养了良好的手感后才有命中率;再练习简单的运球过人动作,熟练后学习胯下运球等花哨动作;最后练习一对一的防守。
首先学会胯下运球,倒传``````
然后练投篮 中投 远投 跳投 勾手
接着是练弹跳
最后再练防守。
首先练习投篮,培养了良好的手感后才有命中率;再练习简单的运球过人动作,熟练后学习胯下运球等花哨动作;最后练习一对一的防守。