有强迫症的朋友?能谈下是怎么克服强迫症的,非常感谢!
克服强迫意念不是通过探讨交流就可以解决,反而会强化强迫意念。最好的办法是顺其自然,不对这个放在心上,即使偶尔出现了这种意念,也不要深深追究,该干什么就干什么,该学习就学习,该工作就工作。你的强迫意念会自然消失的。
不会的。
克服强迫意念不是通过探讨交流就可以解决,反而会强化强迫意念。最好的办法是顺其自然,不对这个放在心上,即使偶尔出现了这种意念,也不要深深追究,该干什么就干什么,该学习就学习,该工作就工作。你的强迫意念会自然消失的。
不会的。