怎样才能不用药品或道具来避孕？

安全期事实上并没有人们想象的那么安全，每个人的排卵周期会因为情绪、天气等外界干扰而有所变化，当然变化不会很大，但是你很难确定你的安全期就一定事事顺利而不会影响你。因此，安全期并不一定安全！也因此避孕套成为最普遍也最方便的避孕手段。

如果你不想要使用药品和避孕套，那么就只有对方或自己做绝育手术，要就是女方绝经，否则如你想象的那样很难避孕成功！

卵子自卵巢排出后可存活1-2天，精子进入女性体内后可存活2-3天。因此，排卵前后4-5天为易孕期，其余时间不易受孕，视为安全期。

女性的月经周期多为28-30天，预期在下次月经前14日排卵，排卵日及其前后4-5日以外的时间即为安全期。

但由于排卵过程可受生活、情绪、性生活、健康状况或外界环境等因素的影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，因此，安全期避孕法并不可靠，失败率达20％．

安全期措施比较实用