请问:什么样的人,才能算得上身体和身心的健康?

人的一生即有欢乐,但也有不尽的痛苦:即充满生机与活力,同时也伴随着黑暗与对生活本身太多的无赖......人若是

想在世上生存,必需要有一个健康的身体,即使他不是太强,太

壮,强壮的体格固然会使人觉得力量,但文弱书生气也能给人

以文静和儒雅.谈到人的身心健康,那就是更加的重要了,因为

人的一生,充满了竟争,紧张和忙碌,更要面对错综复杂的人间

关系,有平坦的人生大道,也有坎坷不平的疼痛经历.要想面对

这纷繁多变的人世间,一个人的身心健康与否,在这里就尤为重要了......总之,一个人的身体和身心健康,对于人的一生

的确非常的重大,对于这个问题,可谓是仁者见仁,智者见智,

希望共同探讨,以求得与大家共鸣.

身心健康就是要有一个良好的身体，还要有一个良好的心态。人们往往很重视身体健康，而忽略了心态的问题，健康的心态必须是有一颗平常的心，热于助人、生活上积极向上、乐观。工作中不怕困难、勇于创新有开拓精神.......如果一个人整天无所事事，怨天尤人，对什么都不满，什么都看不惯.......他身体再好也不能说他身心健康啊。