用电脑是寻找一个正确的姿势，怎样才可以减少疼痛？
长期使用电脑，一个合适的座椅至关重要。高度要适中，以腹部与桌面齐为好，座椅要软座，靠背以到颈部为好，并且要保持比较端正的坐姿，隔一个小时要起立运动十分钟
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