关于空腹喝蜂蜜的问题。

大家好，都说早上空腹喝一杯蜂蜜水对身体有好处，那么如果空腹喝过之后是不是要隔一段时间吃东西才好呢？

如果喝过之后马上就吃东西是不是不太好呢？

或者隔多长时间比较好呢？

个人感觉隔30分钟左右再吃早点比较好.

我早上的时间宝贵,所以我先喝花粉蜂蜜水,再开始洗漱(15分钟),做早餐(15分钟).然后用餐.我发现这样会让我在用餐两个小时后便便,很符合我的心愿,排毒嘛~:P

不过每个人的新陈代谢都不同,所以时间也是看个人的.没有严格限定。

十分钟就可以了。

起床就喝，等洗刷完了，吃饭就可以了。

对,一般起床后先喝蜂蜜水.

然后做点别的事,洗脸呀什么的,隔一会再吃东西就可以了.

喝蜂蜜以后15---30分钟的时候吃饭是最好的了

我是起床刷牙,然后喝蜜水,然后再洗脸之类的,然后再吃饭.这样很节省时间的,效果也很好

早上的时间宝贵,所以我先喝花粉蜂蜜水,再开始洗漱(15分钟),做早餐(15分钟).然后用餐.我发现这样会让我在用餐两个小时后便便,很符合我的心愿,排毒嘛~:P

不过每个人的新陈代谢都不同,所以时间也是看个人的.

起床刷牙,然后喝蜜水,然后再洗脸之类的,然后再吃饭.这样很节省时间的,效果也很好

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是啊如上面各位所说的一样

我也是这么喝着长大的，好象还有素身的功效（？）

我的身材是这么保养的……不知道是不是这样……

没有具体的界定的。

早上应空腹喝放盐的温水,排毒,晚上再喝蜂蜜水,养颜.