护肤

我是个中年人，皮肤是干性的，现在秋天到了皮肤越来越干了。请问各位有经验的女士，或是美容师，能帮我挑选一套适合我用的护肤品吗？谢谢

中年女性护肤佳策

http://www.5191.com 2003-11-30 1:12:10 来源:网友推荐

清洗面部

重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁肤，每周1～2次。也可以用蒸气洁肤，每周1～2次。皮肤干燥的人或者在秋冬季节，晚上可用晚霜进行保养，以增加皮肤的光泽和弹性。加盐清洗对干燥型皮肤有很好的作用，具体方法是：将1/4茶匙精盐溶于一杯肥皂水中，把棉团在这种液体中浸湿，用它以画圈动作在脸上有擦洗2～3分钟，然后先用热水后用冷水洗脸。

面部按摩

养成面部按摩的习惯，以促进血液循环和新陈代谢。自我按摩前应洗净皮肤，最好是在按摩前用热毛巾敷面，时间为2～3分钟，热敷能促进角质脱落，扩张毛孔，有助于更好地吸收营养霜。按摩时手法要轻，不要推挤皮肤，顺序是从前额中部到鬓角，从眼外角沿下眼皮到眼内角，从鼻梁到唇部，从唇部到面颊，从面颊到颈部。对皮肤松弛和皱纹明显的部位要着重按摩。

湿热敷

先把皮肤洗净，将一条毛巾或一块绒布叠成几层，用热水浸湿，水温不能低于38℃～40℃，在脸和颈部敷15分钟左右。

敷料可用山楂、人参、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配制而成，对干燥型皮肤有较好的滋润作用。

防皱方

液体维生素E5滴，鸡蛋清1个，蜂蜜1/4杯，混合后用以敷面，20分钟后用温水或清水洗去。蛋黄与蜂蜜各半，拌匀涂于面部，10分钟后用温水洗净。

另外在条件许可的情况下，力求生活规律化，不要过于劳累和过于紧张。注意饮食的结构合理，保持精神愉快，遇事不激怒，减少烦恼。

推荐使用：MaryKay的幻时系列。比较不错的可以用资生堂的百优系列.

另外随身携带LANCOME 的日间滋润霜,觉得干了就涂一点.

如果怕坏妆,就用依云水,随时喷2下.

干性皮肤不要用泡沫型洁面产品，应用乳液洁面产品，用保湿产品。

1多吃水果多喝水

2多做保湿面膜（在家自制也很不错，便捷、效果也不错）

3随身携带保湿喷雾

4沐浴后使用身体乳液

5加强锻炼（如晨炼、晚饭后散步、时间充裕的话可以去专业健身场所练练瑜珈，使身心舒畅）