吃辣对身体有什么好处？

辣椒对我身体有好处,可以增进食欲,因为它含维生素C很高,可以让人保持平衡,而且还可以减肥呢!但是切记,不论多好的东西都有度,不要过多食用,这样,只会起到相反的作用.对身体有损坏.

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/3355500.html