人太瘦了，怎么办？

心放宽,多吃饭.

体质很有关系，你家人的体质是不是都偏瘦，如果是这样，也不要太在意。吃死不胖的体质可是受到很多人羡慕的。如果是不像是家族体质造成的，而且偏瘦的体形对你的身体健康已经造成了影响，你就去查查有没有甲亢之类的病。看医生怎么说，而且现在已经有增肥的药了。

养生在于养胃,健康来于锻炼.选择药物增肥是不明智的.

很同情你,这个问题基本上很难办,我也基本上是这个样子,过比你好一点点

多吃些脂肪含量高的食物

这是正常，不要挑食，想吃就吃，想睡就睡。俗话说的好，心宽体胖，有一定的道理。

吃了睡，睡了吃。

先健胃、再长期健身

多吃肉

多吃零食，多睡觉，但为了身体健康要保持必要的锻炼。