不好.这样会与外界隔离,不一定还会得抑郁症呢!
建议还是要偶尔出去走走啦.像我就常常去公园看老人打太极或小孩骑单车.有些事物是我们平常熟悉却容易淡忘的.有时抬头看看天空.心境顿然开阔许多..真的.你可以试试
不好,心态不健康