高血压应该吃什么好呢？应该怎样医治？

高血压病症有遗传，也有变异，主要在饮食习惯和生活习惯上关系大点。在高血压的治疗方面，常用的化学药物目前主要有以下几类：一是利尿剂，β--受体阴滞剂，α--受体阴滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂，钙拮抗剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

在治疗过程中，化学药物作用迅速，但降压过程中血压波动大，副作用也很大，可明显影响各种代谢，损伤心、脑、肾、胃等器官；同时对血脂、血稠、血管硬化等等无任何改善作用，所以，有很多的人用西药是服了降，降了升，心里急，没办法。

要改善化学药物治疗高血压副作用多，容易反弹的问题，必须通过降血脂、血粘度、软化血管等，以改善血液流动形态，恢复器官功能，使血压控制和保持正常水平。

注意饮食、食疗用餐、适当运动、加强锻炼、选择喝茶、运用保健、健康身体、预防为先。

不论用什么药物，都不能放弃食疗方法，我们经常用的芹菜、木耳、洋葱、玉米须、苹果、山楂、绿茶等都有一定的疗效。多用一点食疗，就会少一点西药的副作用。

看病不如防病，一切以预防为主。尤其有高血压家庭遗传史有人群，在平时生活中更要注意食疗运用。

“六味黄酮茶”一种含有降血压降血脂中草药的茶"，西北农林科技大学生命科学院监制。可以到网站了解相关信息或留言，我们会在最快时间给你回复，也可以到我的博客了解更多内容。http://fpl9981.niwota.com

参考资料：健康生活网：http://www.jkshw.com

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“高血压”的食疗。

高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。

1．臭梧桐--取臭梧桐30克，地龙15克。加水煎服，早晚各1次。

2．海带丝--用海带丝1小碗，草决明15克。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

3．蚕豆花--取蚕豆花30克，泡水代茶饮。

4．鲜葵花叶--用鲜葵花叶50克。加水煎服，早晚各1次。

5．鲜萝卜--取鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

6．地龙--用干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日3次。

7．海带玉米须--取海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。

8．芹菜粥--用芹菜50克，大米50克。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

9．梅花粥--白梅花5克，白菊花6克，粳米50--100克。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净取，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

10．菊花脑--用菊花腩。取菊花植物嫩芽(15--20克)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。

11．罗布麻叶--取罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。

12．猪脑--用猪脑髓l副，天麻、陈皮各10克。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。

除了医生开的降压药，日常多吃芹菜，少吃盐，少喝酒，少抽烟。