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. 饱食后不宜做剧烈运动这是因为

王朝干货·作者佚名 2011-12-16

食物消化需要胃动力，胃动力则需要有充足的血液提供能源，而剧烈运动会把那些该聚集去胃部的血液分散到四肢，造成消化不良、呕吐等。

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