孩子吃东西不香有哪些原因？

我的宝宝就是不肯喝奶怎么办？”“唉，最近一段时间我那个宝贝好像总是没胃口。”

妈妈们每每聚在一起，这样的话题就免不了，也难怪，孩子牵着母亲的心，体贴入微的母亲关心孩子的穿衣吃饭也是最自然不过的了。

但儿童心理学家和保健专家们却说，担心孩子吃得不多会营养不良，影响发育，实在是多虑，事实上，更多见的反而是吃得太多而引起的消化不良和厌食症。

倒也是，我们大人不也有食欲好的时候和什么也不想吃的时候吗？所以，如果是下面的情况，妈妈就不必担心——

12个月以前的婴儿

婴儿出生1个月以内，吃奶时会因为母婴双方都是“新手”，或乳腺管不通畅而吸不到乳汁。宝宝会吸几下就吐出乳头，哇哇大哭。此时，妈妈只要稍稍将乳房向前推压、挤奶，帮助宝宝吮吸就可以了。

婴儿2-4个月时，正是调整食量的时候，有的宝宝吃奶的量会有变化，只是体重正常，不过分地哭闹，情绪也不错，就没问题。

4个月，刚开始吃副食品的时候，婴儿常常会拒食，用舌头推开食物。这是因为宝宝尚不会使用舌头，或者食物不合口味。妈妈应该耐心地多试几次，也可以换个口味。

婴儿也和大人一样，容易因为天热而没有食欲，妈妈应该换清淡一点的食物给宝宝吃，牛奶也不能太热。进食前，最好让宝宝先喝几口清水润润嘴，可帮助宝宝恢复部分胃口。

12个月以后的婴幼儿

环境嘈杂，或者户外玩耍了较长时间，尤其是气温较高的季节，口渴、疲劳、紧张等，都会影响孩子的食欲，此时应找个安静的地方休息一会儿，喝一些水，孩子就会恢复胃口。实在不想吃，就让孩子先小睡一会儿再说。

敏感、瘦弱的婴幼儿对食物的要求比较高，更喜欢精细的食品。只要精神好，大人也不用担心，千要不要为了让他能强壮起来而强迫他多吃。

孩子中午还好好的，晚上忽然不吃不喝。这有可能是中午吃得太多，或者吃了油腻的食物，胃“呆”了，这是一种自我保护措施。妈妈应该顺其自然，或者只喂一些果汁、稀饭。

以上这些情况大多是暂时性的，比较容易调整。还有几种食欲不振却是人为造成的，因此要及时调整大人的心态和哺育观念：

平时总是顺着孩子，孩子变得任性起来，未能建立起良好的就餐习惯，就不把吃饭不当回事儿，不高兴就不吃。

希望孩子多吃，由于各种原因孩子未能吃够妈妈认可的量，就认为孩子的胃口出了问题。

长期让孩子吃高蛋白、高精细食品，孩子胃口给吃倒了。

抵挡不住孩子的吵闹和请求，给孩子吃太多的零食和饮料，该吃饭时胃就装不下别的东西了。况且味美重的零食吃惯了，自然嫌饭菜的味道不好，吃起来也就没了兴趣。

偶然或暂时性的胃口小，没能好好吃饭，妈妈就心急了，老是在人前人后诉说自己的孩子“胃口小”，“吃饭不乖”等，孩子接受了暗示，认为自己就是妈妈说的那样，于是假性胃口小也就变成真的了。

责任

参考资料：http://www.daoyi.com/html/shbj/***********.htm

孩子吃东西不香的原因很多，大致可分为以下几点：

首先应排除发生疾病的可能。孩子的早期疾病，往往表现出食欲不振，不想吃饭。

以往小儿就吃的少，胃肠道的消化功能差，消化液分泌量少，因此饥饿感不强，食欲要求不高，不想吃东西。

小儿偏食。造成蛋白质缺乏性营养不良，肠蠕动减慢，胃排空时间延长而无食欲。

养成吃零食的习惯，特别爱吃巧克力。巧克力含糖、脂肪多、极易饱腹，影响食欲，对吃饭就感到没有滋味。

饮食时间安排不妥。两餐时间安排太近，一餐刚吃完，哪有胃口吃下一餐。

节假日孩子随父母外出，鱼、肉、蛋高脂肪、高蛋白质食物摄入过多，消化吸收不了。一餐过量，孩子几餐均不思饮食。

以汤泡饭喂养的方法不好。用汤泡饭，增加容量，汤涨饱肚，哪有食欲。以汤泡饭，冲淡胃液，减少咀嚼，没有味觉，消化液分泌紊乱，影响消化，食欲减退。

活动量不够，食物存在胃内尚未完全消化，没有饥饿感。

孩子过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉、想玩，心太野了无心吃饭，影响食欲。

孩子因种种原因睡眠不足，烦躁也影响食欲。

家长过分溺爱孩子，致使孩子用不吃饭的行为作为手段，以达其要求和目的。久而久之，对饭食不感兴趣。

吃补药或经常服药，特别是抗生素，会影响食欲。

尽管孩子吃东西不香的原因很多，综其一点，没按小儿饮食原则喂养。好在孩子尚小，纠正的机会尚存，希望家长尽早纠正孩子不良的饮食习惯，孩子将受益终身。