初学者手拿羽毛球拍的基本技巧和知识点

今天继续来写一点关于新手怎样那羽毛球拍的技巧知识，这个是很重要的，希望新手能学习到基本技巧。

第一是要先拿稳住羽毛球拍，侧身右后退一步跃起，右臂右上摆，身体后仰，使腹部肌肉拉长，手腕后伸并稍微外展

(2)击球时·上壁的上提，前臂向向上方摆起.上臂带动前臂迅速赶上前挥拍，突然闪碗击球

(3)反手杀直线球:准备姿势和动作要领与反拍击高球荃本相同。左后转身前交叉步后退。同时变成反手握拍.右前臂往右脚前上举.右肩内收.带动拍子往左肩上摆.重心稗低。击球时.右肘抬起.右上嘴往右肩前上摆起.带动前臂和球拍往左下摆动。手腕充分外展带有内旋，握紧拍子.利用蹬力和眼腹力及臂力快速闪碗杀球。击球托的后部.使球直线飞行。击球后.随身体的回位使球拍回收到体前，击珠埃间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度(如图24).

(4腾空突击杀直线球:侧身右脚后退一步准备起跳.起跳时前臂上摆带动拍子上举。起跳后.身体向右后方腾屺:身体后仰成反弓形.右行右上举.肩尽且后拉.前胃全速往上摆包。击球日寸.手腕从后伸经前内旋至屈收.同时握紧球拍.闪腕产生爆发力，快速向前下击球。突击扣杀后.右脚在右侧粉地屈膝缓冲.重心在右脚前:右脚在左侧前着地.利用左脚蹬地向中心位里回动·手竹随恨性自然往体前回收(如图25).

网前技术:有搓球.推球、勾球、扑球和挑高球。网前技术耍求，第一，手腕.手指耍灵活.技术细腻，控制好球的落点。第二.步法移动快、准确到位。第三，击球点高.挥拍击球叭丸.

这些技巧都是很重要的，新手不要觉得烦躁无味就不想学了，怎样对你的技巧和技术是有很大阻碍的，多学技巧和基础才是王道，就像樱木花道一样，自认为是天才不还是得学大量的基础才能上场吗，天才也是要学会基础技术才能发挥自身的才能的.

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