每天上班的路上你都做了什么

呵呵，看着强子的营销博客发这么一个文章，是不是有点意外啊?其实也不意外，因为强子的这个博客也是定位于记录自己学习、实践、成长感悟的小博，而不是一个纯技术的站，要不都是技术的东西，看着看着也就没劲了`自从认识久久，学会SEO创业思维以后，我的脑子里面每天都有非常多的Idea(呵呵，还被辉民誉为“Idea机器”，其实我不喜欢机器这个词)，所以，今天这个文章也就又一个小小的Idea产生了。好了，回到我们的主题：每天上班的路上，不管你是自己驾车还是乘公车，都会需要一段时间(除非你住在公司，这样的毕竟很少吧)，那么在这段时间内你一般都做些什么呢?我想大部分人应该是：

1、脑子一片空白，什么都没想。

2、干脆睡觉，到站睡醒下车(玩的不好的还会坐错站，o(∩_∩)o )。

3、一直玩手机，短信、电子书、音乐、游戏、和另一半讲电话。

4、和同伴聊天，闲扯。

基本就这些吧。然而让强子好是羡慕，睡觉吧怕坐过站迟到罚钱，玩手机吧，手机又坏了还没挑到自己喜欢的没买到手，又没有同路的同事，一个说话的人都没，近50Min的车程到底怎么度过呀，唉!光羡慕人家也不行啊，得自己找到事情做做。呵呵，知道强子怎么度过这50Min的么?下面就来和有缘的你聊聊。

通常我会做以下几件事情：

如果昨晚战斗(不要想歪了哦，是管理站群，与群友沟通)到很晚，熬夜了那就定个闹钟小睡30Min，然后醒来调整好自己的状态;要是昨晚休息的不错，那就抓紧时间看场大脑电影：在脑子里回放前一天都做了什么，哪些计划完成，哪些计划没有完成，今天的计划任务有哪些，怎么去实现，大概的在脑子里这样导演一遍。呵呵，这样每天的工作就很轻松了，就是几个数字，各个击破，OK~

PS：

(一)、强子在休息的过程中，非常喜欢使用一个呼吸心法!呵呵，这个说起来还有个小来由，是一天去朋友家玩，看见他给快要中考的儿子买的一个叫做什么右脑王的学习机，说有什么α脑波，还有什么什么很多功能，能放松身心，缓解压力。没事就玩了玩试试，嘿嘿，没感觉其他的，就玩会了一个呼吸心法(心法是我自己的叫法，是不是有点武林秘籍的神秘啊，嘿嘿o(∩_∩)o )，其实就是一种呼吸训练法。

呼吸练习具体操作：

1、放松全身，让你的所有肌肉保持松弛状态;

2、开始第一轮吸气(吸进：心中默数1、2、3、4)，呼气(呼出：心中默数1、2、3、4);接着开始第二轮吸气(吸进：心中默念1、2、3、4、5、 6、7、8)，呼气(呼出：心中默念1、2、3、4、5、6、7、8);……每次增加4个节拍，呼吸的同时，气走到哪想象自己的身体放松到哪，直到你能听 到自己的心跳!哈哈，别玩的太过火，小心进入深度放松睡眠了，迟到罚钱可别怪我，我就有一次玩过了一直睡到终点售票员叫我才醒，结果只有给公司上交成长赞 助20大洋，强子一天的伙食啊。

(二)、建议大家习惯每天晚上作计划，下午下班作总结，如果太忙记不住就用个工具本子，我们用李践老师的成功日志半年的，非常的好。

好了，今天就聊到这里吧，欢迎下次与强子交流心得，切磋境界，o(∩_∩)o 哈哈