美颜瑜伽——京广瑜伽系列之三（VCD）

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主演：范京广（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880823035 编辑推荐 流传于远古，风靡于现代，一种健康生活方式。主讲：范京广 瑜伽导师——范京广简介：原北京青鸟健身

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碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880810585 编辑推荐 迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽，懒美人的时尚瑜伽瘦身术，随时随地轻松享瘦，刺激淋巴系统，排出体内毒素。 内容提要 当

基本信息·出版社：中国纺织出版社 ·页码：94 页 ·出版日期：2009年09月 ·ISBN：9787506458856 ·条形码：9787506458856 ·包装版本：第1版 ·装帧：平装 ·开

编辑推荐调节神经内分泌，平衡机体功能，放松身心。 打造身心平衡和谐，由内至外完美调理。 瑜伽是一种生活方式，可以使人们放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良的行为。瑜伽健身是一种动静结合的养生健身

编辑推荐瑜伽是达到身体、心灵和精神健康的有效工具。对各年龄段的人而言，瑜伽姿势都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了您的身体，舒松了您僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。 被人们