睡前10分钟瑜伽(VCD)

编辑推荐睡前瑜伽，不可思议的催眠放松法，融合东方玄学与西方科学的自我催眠导入法，启动你的内在潜能，释放压力，解除烦恼，治疗失眠……最风靡的舒压运动瑜伽放松术，源自古印度的神秘瑜伽功！放松僵硬的肌肉，舒

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碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880883138 编辑推荐 脂肪运动摇摆，和赘肉说BEY-BEY。 10分钟瑜伽减肥塑造超瘦腰围。 朱庆霞，华人第一瑜伽美女，国际级形体塑身教

编辑推荐减少面部皱纹，使人感觉年轻，懒美人的时尚瑜伽瘦身术，随时随地轻松享瘦，对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用。放松僵硬的肌肉，舒缓紧张的神经，消疲减压，告别失眠、记忆减退，心绪

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880810585 编辑推荐 减少面部皱纹，使人感觉年轻，懒美人的时尚瑜伽瘦身术，随时随地轻松享瘦，对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病，肠胃疾病

主演：于戈（主讲示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880885293 编辑推荐 轻松减压，安然入睡。 功效：对长期失眠，偏头痛，腰背痛，颈椎痛，肠胃疾病有治疗作用，同时还可

编辑推荐抵制美食的诱惑、忍受运动的艰辛、坚持穿着塑形内衣、甚至不惜去做抽脂，肥胖者努力减肥的结果却往往不那么完美：或者无效，或者体重反弹。然而，有这样一种减肥方法可能让你得到惊喜瑜伽。YOGA瑜珈的魅

作者： 王媛 编著 出 版 社： 中国纺织出版社 出版时间： 2008-1-1字数： 50000版次： 1页数： 71印刷时间： 2008/01/01开本： 24开印次： 1纸张： 铜版纸I S B