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01.简易入门瑜伽(VCD)
编辑推荐瑜伽，让你脱离喧嚣，融入平静。当你进入瑜伽的世界，你顿时会轻松许多。柔美的音乐和着教练温和的话语，舒缓地把你带入静静的瑜伽境界，得到了通畅的呼吸、放松的身体和平静的心情。专业教练指导你如何运用...查看完整版>>简易入门瑜伽(VCD)02.简易入门瑜伽(VCD)
编辑推荐瑜伽，让你脱离喧嚣，融入平静。当你进入瑜伽的世界，你顿时会轻松许多。柔美的音乐和着教练温和的话语，舒缓地把你带入静静的瑜伽境界，得到了通畅的呼吸、放松的身体和平静的心情。专业教练指导你如何运用...查看完整版>>简易入门瑜伽(VCD)03.简易入门瑜伽（VCD）
主演：主讲示范：于戈碟 片 数：1介质：VCDI S R C ：9787880885255编辑推荐迅速掌握练习要领，立即体验终极瘦身！功效：充分伸展背部和肩膀，改善血液循环，消除酸痛和疲劳。主讲示范：于戈，中国瑜伽行业协会资深教...查看完整版>>简易入门瑜伽（VCD）04.简易入门瑜伽 下(VCD)
编辑推荐迅速掌握练习要领，立即体验终极瘦身；专业瑜伽美体教练，帮您实现美丽梦想。“北京电视”白领丽人的魅力，瑜伽瘦身后的挺拔与美丽。于戈，中国瑜伽行业协会资深教练，英国国际舞蹈教师协会专业舞蹈教师，英...查看完整版>>简易入门瑜伽 下(VCD)05.YOGA简易入门瑜伽（上）（VCD）
主演：于戈碟 片 数：1介质：VCDI S R C ：9787880885255编辑推荐迅速掌握练习要领，立即体验终极瘦身；专业瑜伽美体教练，帮您实现美丽梦想。“北京电视”白领丽人的魅力，瑜伽瘦身后的挺拔与美丽。于戈，中国瑜伽行...查看完整版>>YOGA简易入门瑜伽（上）（VCD）06.YOGA简易入门瑜伽（下）（VCD）
主演：于戈（示范）碟 片 数：1介质：VCDI S R C ：9787880885255编辑推荐迅速掌握练习要领，立即体验终极瘦身；专业瑜伽美体教练，帮您实现美丽梦想。“北京电视”白领丽人的魅力，瑜伽瘦身后的挺拔与美丽。于戈，中...查看完整版>>YOGA简易入门瑜伽（下）（VCD）07.居家瑜伽简易瑜伽(VCD)
编辑推荐16个瑜伽动作打造平坦的腹部，曲线优美的腰部，坚挺的胸部。适合朝九晚五忙于工作找不到合适塑身方法的上班族。任何人都适合练习的瑜珈。练习简易瑜珈不受时间、空间的限制，不管站、坐、躺、卧、趴，都能找...查看完整版>>居家瑜伽简易瑜伽(VCD)08.瑜伽入门(VCD)
编辑推荐瑜伽是帮助人们达到身、心、灵和谐统一的一种方式。瑜伽对人身心的调整是全面且由内至外的。练习瑜伽不分年龄、不分性别，从孩童到老人都可以练，年轻人练习，可以缓解工作压力，放松精神，使人变得精力更旺...查看完整版>>瑜伽入门(VCD)09.于戈——简易瑜伽（VCD）
碟 片 数：1介质：VCDI S R C ：9787880885279编辑推荐瑜伽馆专用权威教材，打造身心平衡和谐，由内至外完美调理，源自印度的神奇健身术。瑜伽美人贴身指导，感受瑜伽神奇的魅力。为上班族特别设计的简易瑜伽，随时随...查看完整版>>于戈——简易瑜伽（VCD）10.瑜伽入门（VCD）
碟 片 数：1介质：VCDI S R C ：9787884081035编辑推荐全国百家电视台“健身节拍”栏目播出。示范：丘华，前国家艺术体操队队员，15年专业艺术体操训练，多次获得全国艺术体操锦标赛冠军，退役后，一直从事瑜伽教学和...查看完整版>>瑜伽入门（VCD）

 

 

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