好词好句好段(1VCD+书)
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女子防身术(1VCD+书)编辑推荐女子防身术是根据女子生理、心理、体能、力量特点和不法分子侵害女子心理状态以及侵害动作特征，运用武术众家之长，擒拿搏击之精华，有效实施防护，解危化险，抵御伤害的防向自卫技术。 女子防身术各种防
双节棍(1VCD+书)编辑推荐双节棍又称为双截棍、二节棍，是武术项目中短兵器的一种。它是一种软中带硬、柔中带刚的兵器，使用中能收能放，能长能短，携带方便，近战时威力无穷。 截拳道用功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅
陈氏太极五十四势单剑(1VCD+书)编辑推荐陈氏太极五十四势单剑，是陈氏剑法最古老的套路之一。此剑法是将陈氏太极拳中的手、眼、身、法、步与陈氏太极独有的螺旋缠丝劲相结合，使劲力用于腕部，从而使手腕控制剑的姿态，把剑法中的点、刺、劈、挂、
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全国钢琴考级：同步辅导训练（第一级）（1VCD+赠示范演奏CD）碟 片 数：2 介质：VCD I S R C ：9787880858365 曲目 1.基本练习：C大调、G大调、F大调音阶（分手两个八度）；琶音（合手两个八度）；和弦。 2.旋律与伴奏练习曲（Op.8