羽毛球速成宝典:基础训练(VCD)

内容简介打羽毛球不仅可以强体健身，还可以锻炼人的思维反应能力，灵活大脑。本片注重实战技能，特邀国家一般运动员龚亮华讲授，从学习羽毛球的手法、步法等基础技术，到实战中的各种应对技能训练，重点突出，简明扼

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内容简介乒乓球在我国索有“国球”之称，是一项深受欢迎的球类运动。其趣味娱乐性强，比赛实践的打法与战术也变化无穷，极具欣赏性。 本片由国家健将级运动员宋自耕主讲示范，分别针对直拍、横拍、正手、反手等技

内容简介配音: 国语 字幕: 无字幕 详细内容： 中央电视台《健身房》动感时刻热播教学项目！ 讲解示范：周岚、赵莹莹、魏巍、曲琳，CCTV-5《健身房·青春时光》踢踏舞电视教练！ 内容简介 踢踏舞

内容简介全国拉丁舞比赛冠军获奖者 李玉燕、张茂名，表演：刘子洁、张宇兴、马觉闻、刘新豪、苗宜宜。 拉丁舞作为一种体育舞蹈它的腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼。优美的音乐，激昂的

内容简介主讲老师：中国体育舞蹈联合国会国家级教师，全国拉丁舞比赛冠军获奖者：李玉燕、张茂名。 表演：刘子洁、张宇兴、马觉闻、刘新豪、苗宜宜。 01 《恰恰恰》原地重心转换 左右横移步 02 《恰恰恰