燃脂减肥普拉提（DVD）

编辑推荐大量消耗脂肪，提高心肺功能，腰、腹、臀、腿瘦身秘笈。 《燃脂减肥普拉提》是CRUNCH风靡全球的减肥美体训练课程。为增强消耗脂肪和减肥效果，特别在普拉提的基础上，增加了一些非常有效的有氧运动

主演：爱伦巴瑞特（示范）碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787880472141 编辑推荐 教学示范：爱伦巴瑞特（ Ellen Barrett），CRUNCH全球资深教练。 轻松练出

编辑推荐源于瑜伽的超完美时尚塑型运动，每一块肌肉都能和谐一致地得到完美雕塑，消耗脂肪，塑造完美身形！本片针对三大重点部位：腹部、臀部和大腿的锻炼，着重于正确的呼吸技巧，让运动的效果达到核心肌群，容易学

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880883169 编辑推荐 源于瑜伽的超完美时尚塑型运动，每一块肌肉都能和谐一致地得到完美雕塑。消耗脂肪，塑造完美身型！ 内容提要 普拉提是

编辑推荐教学示范：爱伦·巴瑞特（Ellen Barrett）， （Crunch）中心的健身教练。 消耗卡路里，提升心肺功能！为你修饰重点塑身部位：小腹、臀部和大腿！给你三百六十五天，天天好身材！全球

导演：刘万年主演：张海燕（讲解示范）片长：51分钟碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787883977452 编辑推荐 指导示范：张海燕，資深有氧拉丁教练。 每天练习10分钟。 内