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01.旷雪梅:轻松入眠瑜珈(VCD)
内容简介·呼吸法+入眠瑜伽16式+休息术·动作柔和伸展+最适合睡前练主讲示范：旷雪梅，中央电视台资深瑜伽教练。《轻松入眠瑜伽》籍由YOGA的呼吸和体位法训练，来解决困扰您的睡眠质量不佳或失眠问题。本套特别编排的...查看完整版>>旷雪梅:轻松入眠瑜珈(VCD)02.旷雪梅轻松入眠瑜伽(VCD)
编辑推荐《轻松入眠》籍由YOGA的呼吸和体位法训练，来就解决困扰您的睡眠质量不佳或失眠问题。本套特别编排的瑜佳练习动作以伸展为主，柔和舒缓，非常适合睡前练习。使您彻底放松身心，渐入完全休息的佳境。获得一个...查看完整版>>旷雪梅轻松入眠瑜伽(VCD)03.旷雪梅：轻松入眠瑜伽（VCD）
碟 片 数：1介质：VCDI S R C ：9787798944754...查看完整版>>旷雪梅：轻松入眠瑜伽（VCD）04.旷雪梅 办公室瑜珈1(VCD)
商品描述商品描述《旷雪梅 办公室瑜珈1》瑜珈动作简单，效果明显，让您在办公室的方寸之地就可以轻松练习。达到保护视力、消除颈椎、肩、背疲劳、促进消化及减肥美体与放松身心的目的。眼睛保健瑜伽、放松颈椎；肩、...查看完整版>>旷雪梅 办公室瑜珈1(VCD)05.旷雪梅 瑜珈瘦身(VCD)
商品描述《旷雪梅 瑜珈瘦身》是一套专为以减肥为主要目的的观众所精心编排的一套瑜珈训练法。通过一系列的动作设计，帮助修炼者达到燃烧全身多余脂肪，祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的。减肥与美体一举两得，坚...查看完整版>>旷雪梅 瑜珈瘦身(VCD)06.旷雪梅 办公室瑜珈2(VCD)
内容简介主讲示范：旷雪梅中央电视台《健美五分钟》电视教练，资深瑜珈教练，接受和印度瑜珈系统培训。内容简介办公室瑜珈是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜珈教学节目。我们将通过一系列简单、...查看完整版>>旷雪梅 办公室瑜珈2(VCD)07.旷雪梅居家瑜伽1(VCD)
编辑推荐瘦身经典瑜伽体位，保健、减压瑜伽体位，巧用空间、道具的强化瑜伽练习。在最熟悉的家里练习瑜伽，是修养身心最好的方式。简单易学，在家轻松练瑜伽。内容简介《旷雪梅居家瑜伽1》由资深瑜伽教练旷雪梅编排教...查看完整版>>旷雪梅居家瑜伽1(VCD)08.旷雪梅居家瑜伽2(VCD)
编辑推荐瘦身经典瑜伽体位，保健、减压瑜伽体位，巧用空间、道具的强化瑜伽练习。在最熟悉的家里练习瑜伽，是修养身心最好的方式。简单易学，在家轻松练瑜伽。内容简介《旷雪梅居家瑜伽2》由资深瑜伽教练旷雪梅编排教...查看完整版>>旷雪梅居家瑜伽2(VCD)09.旷雪梅家庭瑜伽1(VCD)
编辑推荐主讲示范：旷雪梅，中央电视台《健美五分钟》电视教练，北京多家健身俱乐部资深瑜伽教练。最简单方便的瑜伽体位锻炼方法，巧妙利用家庭空间、用品作辅助。家，最需要与你达到和谐统一。本套瑜伽节目专门针对...查看完整版>>旷雪梅家庭瑜伽1(VCD)10.旷雪梅 瑜珈瘦身(1VCD)
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:118 g演员:旷雪梅（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Yoga Conditioning for Weight Loss碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公...查看完整版>>旷雪梅 瑜珈瘦身(1VCD)

 

 

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