旷雪梅:轻松入眠瑜珈(VCD)
旷雪梅:轻松入眠瑜珈(VCD)内容简介·呼吸法+入眠瑜伽16式+休息术 ·动作柔和伸展+最适合睡前练 主讲示范：旷雪梅，中央电视台资深瑜伽教练。 《轻松入眠瑜伽》籍由YOGA的呼吸和体位法训练，来解决困扰您的睡眠质量不佳或失眠
旷雪梅轻松入眠瑜伽(VCD)编辑推荐《轻松入眠》籍由YOGA的呼吸和体位法训练，来就解决困扰您的睡眠质量不佳或失眠问题。本套特别编排的瑜佳练习动作以伸展为主，柔和舒缓，非常适合睡前练习。使您彻底放松身心，渐入完全休息的佳境。获得
碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787798944754
商品描述《旷雪梅 瑜珈瘦身》是一套专为以减肥为主要目的的观众所精心编排的一套瑜珈训练法。通过一系列的动作设计，帮助修炼者达到燃烧全身多余脂肪，祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的。减肥与美体一举两得，
商品描述商品描述《旷雪梅 办公室瑜珈1》瑜珈动作简单，效果明显，让您在办公室的方寸之地就可以轻松练习。达到保护视力、消除颈椎、肩、背疲劳、促进消化及减肥美体与放松身心的目的。眼睛保健瑜伽、放松颈椎；肩
旷雪梅 办公室瑜珈2(VCD)内容简介主讲示范：旷雪梅 中央电视台《健美五分钟》电视教练，资深瑜珈教练，接受和印度瑜珈系统培训。 内容简介 办公室瑜珈是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜珈教学节目。我们将通过一系
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:旷雪梅（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版社中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:61
基本信息商品尺寸:14.8 x 13.2 x 2.4 cm商品重量:181 g演员:旷雪梅（主讲）格式:套装配音语言:汉语普通话碟数:2出版社:北京中体音像出版中心出品公司:广东福光影音发展有限公司发
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:118 g演员:旷雪梅（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Yoga Conditioning for Weight Loss碟
基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g演员:旷雪梅（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Office Yoga(2)碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公